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    • Domar o tigre interior

    • 15.00
    • Assentar as bases da nossa vida: oito caminhos para a serenidade Transformar as emoções: identificar as emoções negativas; cultivar as emoções positivas Lidar com os desafios do dia a dia: quando tudo corre bem e quando tudo corre mal. Fazer dos conflitos e adversidades nossos aliados 12h de áudio e textos de apoio
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    • Gostar de si para gostar dos outros

    • 9.00
    • Para podermos verdadeiramente gostar dos outros, temos de ter uma boa relação connosco. Só quando deixarmos de nos julgar e começarmos a aceitar o que somos, seremos capazes de amar os outros pelo que são e não em função das nossas expectativas. Este workshop explora como aprender a gostar de nós para melhorarmos as nossas relações com os outros.
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    • Karma – workshop

    • 9.00
    • Ouve-se muito falar de Karma mas pouca gente conhece o verdadeiro significado, de acordo com a filosofia budista.  Neste workshop de 6h fique a saber os pontos essenciais do que é o karma e como funciona.
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    • Karma, a causalidade dos atos

    • 12.50 10.00
    • Decerto já ouviu alguém dizer: “deve ser karma”, ou “isto é mau para o meu karma”. Como já faz parte do vocabulário corrente, a palavra é agora usada por quase toda a gente, numa ou noutra ocasião. No entanto, a maioria das pessoas não sabe exatamente o que significa e entende o karma, de forma empírica, com o sentido de…
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