Feliz Ano Novo!
O ano do Búfalo de Metal no calendário tibetano começou no dia 12 de Fevereiro. Em tempo normal, nessa altura estaria a decorrer, na Casa da Torre em Vila Verde, um retiro de fim-de-semana. Este ano, porém, essa tradição foi interrompida.
Para celebrar o início do ano lunar, a Tsering partilhou algumas reflexões sobre os desafios que se colocam em virtude da actual situação.
12 DE FEVEREIRO - 19H00
Não estamos habituados a passar tanto tempo connosco. Na atual situação, em que muitos de nós têm menos com que se ocupar, não ficamos mais à mercê dos pensamentos?
13 DE FEVEREIRO - 17H00
Temos permanecido em casa muito mais do que de costume. Mas, ainda assim, temos de cuidar da nossa saúde física e mental e encontrar o equilíbrio entre quatro paredes.
14 DE FEVEREIRO - 17H00
Se, por um lado, temos tido menos contacto social, temos estado em estreita convivência com aqueles com quem partilhamos o nosso espaço. Como lidamos com isso?