Feliz Ano Novo!

O ano do Búfalo de Metal no calendário tibetano começou no dia 12 de Fevereiro. Em tempo normal, nessa altura estaria a decorrer, na Casa da Torre em Vila Verde, um retiro de fim-de-semana. Este ano, porém, essa tradição foi interrompida.
Para celebrar o início do ano lunar, a Tsering partilhou algumas reflexões sobre os desafios que se colocam em virtude da actual situação.

12 DE FEVEREIRO - 19H00

Não estamos habituados a passar tanto tempo connosco. Na atual situação, em que muitos de nós têm menos com que se ocupar, não ficamos mais à mercê dos pensamentos?

13 DE FEVEREIRO - 17H00

Temos permanecido em casa muito mais do que de costume. Mas, ainda assim, temos de cuidar da nossa saúde física e mental e encontrar o equilíbrio entre quatro paredes. 

14 DE FEVEREIRO - 17H00

Se, por um lado, temos tido menos contacto social, temos estado em estreita convivência com aqueles com quem partilhamos o nosso espaço.  Como lidamos com isso? 

 

Se deseja contribuir para apoiar os ensinamentos